Miért nehéz Taijiquan-t tanulni?
A harcművészeteket két nagy csoportra lehet osztani, az egyik a külső erő a másik a belső erő. Az előbbi főleg az izmok edzésével ér el eredményt, míg a második olyat fejleszt, amihez szintén szükséges némi izomerő, de nem ez a lényeg, tehát idős korban is hatékony marad. Nem a külső kivitelezés számít A Taijiquan a […]
A figyelem és a szándék a Taiji-ban
A Taijiquan-ban úgy mondjuk, hogy a Yi (szándék, figyelem) mozgatja a Qi-t, és a Qi mozgatja a testet. De ez csak akkor lehetséges ha a test már ellazult (Song) annyira, hogy ez a kifinomult művelet meg tudjon valósulni. Sok időbe telik, amíg a test feszültségei teljesen ellazulnak és úgy érezzük, hogy az elménk mozgatja a […]
Taiji Camp Bukarest 2024
Ebben az egyhetes edzőtáborban történtek az eddigi legnagyobb átalakulások, tapasztalások és felismerések, lehet azért mert ez volt a harmadik ilyen hosszabb edzőtábor, amin részt vettem. Igazán sok mindent tudnék írni a nagyszerűségéről ennek az útnak, továbbá arról amit a Taiji okoz megfiatalodás formájában, a Qi-ről még nem is beszélve. Ezek már nem csupán ismeretek, hanem […]