Sundoor

Egy egészségmegőrző módszer, ami a belső békével és harmóniával fejleszt. Egyensúly, belső átalakulás, stabilitás, érzékelés, energia (Qi), testtudatosság és az éber jelenlét módszereivel vezet a teljes emberi létezés megtapasztalásához. Valódi eredményeket érhetsz el a saját tapasztalataid által, ha pedig nem hiszel benne, akkor tegyél próbára, várlak szeretettel edzéseimen.

Erősítés 40%
Nyújtás 50%
Légzés és formagyakorlat 65%
Életfilozófia, önismeret, bölcsesség 75%
Egészségmegőrzés és belső béke 85%
Stabilitás, harmónia és egyensúly 100%

Qigong & Taijiquan

Magánórák

Isaszeg

Bejelentkezés szükséges és időpont egyeztetés. 6000ft/óra

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Milyen szintre jelentkezel?

Csoportos órák

Gödöllő

Hétfőnként 17:00 Órától, 2500ft

Az órák keretén belül erősítünk, nyújtunk és tudatosan oldunk magunkban területeket, amik az egészséges életvitelhez elengedhetetlenek. Qigonggal és speciális belső átalakító gyakorlatokkal szabad csatornákat nyitunk az életerőnek. Megtanulunk egy rövid formagyakorlatot, amiben mindezt egyszerre fejlesztjük és egyesítjük harmóniává. Hozz magaddal kényelmes laza ruházatot és benti cipőt.

Időtartam: 60p

Gödöllő, Dózsa György út 35.

Helyszín: Spirit Gödöllő Facebook csoport

Haladóbb szinten egésznapos edzésekre és edzőtáborokra is van lehetőség a Taijiquan művészet elmélyítése érdekében.

Csatlakozz a csoporthoz hogy értesülj a legfrissebb hírekről

Az oktatóról

20 év Taijiquan oktatói tapasztalattal kínálom a harmóniához vezető utat a klasszikus Yang stílusú Taijiquan elsajátításához.