Főnix qigong

Főnix qigong

Főnix qigong online videó kurzus Mit tartalmaz a kurzus? Hét napon keresztül, minden nap új videók érkeznek az online felületen, legalább kettő naponta. Az első videó, minden esetben az elméleti ismereteidet fogja gyarapítani, a második pedig segít, hogy azt gyakorlati tudássá alakítsd. A hetedik nap végére – egy teljes éven át -, minden videóhoz hozzáférsz…

A belső erő alapjai a Taiji-ban.
|

A belső erő alapjai a Taiji-ban.

A formagyakorlatok önmagukban nem érnek sokat, ha nincs benne a Taiji alapja, a belső erő. Legtöbben a Taijiquan-t az egészségmegőrzésért gyakoroljuk, sokáig azt gondoltam, hogy önmagában a formagyakorlatoknak a végzése ebben nagy szerepet játszik. Sajnos kiderült hogy nem így van, mert szükségesek a helyes alapok, amit belső erőnek is nevezhetünk, ettől lesz ez a művészet…