A nőknek is javasolt Taiji-t gyakorolni?
A válasz természetesen, igen. Ugyanúgy javasolt mint a férfiaknak, ebben a tekintetben nincs különbség, sőt még gyakran ügyesebbnek is bizonyulnak benne, mivel nem az izom fejlesztésén van a hangsúly. Akik szálkás izomzatot szeretnének azoknak nem ajánlott egyébként sem a Taiji, mert nem erre való. Sokkal inkább az egészségről szól és a testet összekapcsoló fascia felszabadításával…