5 nap, ami visszaadja tested erejét, energiádat és belső egyensúlyodat
Fedezd fel a Taiji és Qigong időtálló gyakorlatait egy támogató közösségben, kezdőként vagy gyakorlóként.
Taiji tábor – kezdőknek és már gyakorlóknak
Te is tudtad, csak nem sejtetted:
- hogy a folyamatos stressz és pihenés nélküli hajtás kizsigereli a szervezetet
- hogy az így befeszült izmok komoly idegi és lelki problémákat okoznak
- hogy az állandó feszültség és készenléti állapot gyulladásokat okozhat a szervezetben
- ilyenkor gyengül a teljesítő képesség, a koncentráció, a motiváltság és az élet minősége.
Pontosan tudod, hogy ez rólad szól…
Akkor itt az ideje, hogy kiszakadj ebből a körforgásból és adj magadnak 5 napot.
Gyere velünk Sundoor Taiji – Qigong táborába, ahol megtapasztalhatod és megértheted, hogy
a tested sokkal többre képes, mint gondolnád.
A táborban
megtapasztalhatod:
✓ könnyedebb mozgást
✓ jobb testtartást
✓ nyugodtabb elmét
✓ mélyebb légzést
✓ több energiát
✓ harmóniát
✓ olyan gyakorlatokat, amelyeket egész életedben használhatsz
HA ARRA VÁGYSZ HOGY VÉGRE
- könnyen elsajátítható mozgásformát tanulj és gyakorolj,
amit egyszerűen beilleszthetsz majd a hétköznapjaidba,
amivel tehermentesíted fájó, vagy bemerevedd izületeidet és izmaidat,
ezáltal felszabadíthatod szellemed, hogy tisztábban lásd magad a világban,
és mindezt egy jóhangulatú csapatban hiteles oktatóval…
akkor itt a lehetőség!
✓ A tested képes regenerálódni.
✓ A mozgásod fejleszthető.
✓ Az energiaszinted növelhető.
A kérdés csak az, hogy megadod-e magadnak az időt és a megfelelő módszert.
Nem kell semmit elhinned
Sundoor módszere egyszerű.
Nem filozófiákat tanulsz.
Nem kell hitrendszereket elfogadnod.
Nem kell spirituálisnak lenned.
A gyakorlatok közvetlenül megtapasztalhatók.
A tested fog válaszolni.
A Taiji nem hit, hanem tapasztalat kérdése.
A legtöbben már az első napokban érzik:
- könnyebbé válik a mozgásuk
- mélyebbé válik a légzésük
- nyugodtabbak lesznek
- javul a közérzetük
Mit kapsz az 5 nap alatt?
Napi kétszeri közös gyakorlás
Délelőtti és délutáni edzések a természetben.
Qigong gyakorlatok
A test megnyitása, az energia szabadabb áramlásának támogatása.
Song Gong
A belső ellazultság és a valódi erő alapjainak fejlesztése.
48-as Taiji forma
Kezdők számára tanulás, gyakorlóknak mélyítés és pontosítás.
Tolókezek gyakorlatok
A Taiji alapelveinek közvetlen megtapasztalása páros gyakorlatokon keresztül.
Elmélet és gyakorlat együtt
Nem csak megérted, hanem át is éled a tanultakat.
Esti beszélgetések
Kötetlen közösségi programok inspiráló környezetben.
Neked szól a tábor, ha:
✓ szeretnél kiszakadni a hétköznapi stresszből, hogy visszanyerd az energiáid,
✓ nyitott vagy az önismeretre, a szellem és a test felszabaditására,
✓ fontos számodra az egészséged és javítanál életminőségeden,
mindezt autentikus, hatékony és gyakorlatias módszerek elsajátításával és gyakorlásával.
Csatlakozz hozzánk július közepén Szarvason!
GYIK
“Nem vagyok túl öreg ehhez?”
Nem.
A résztvevők jelentős része 35–60 év közötti.
A gyakorlatok nem igényelnek különleges erőnlétet.
„Nem kizáró ok, hogy fájnak az ízületeim?”
Sokan éppen ezért érkeznek. A gyakorlatok enyhítik az ízületi terhelést. A cél a test a test
fokozatos fejlesztése.
„Nem hátrány, hogy nem vagyok hajlékony?”
Nem is kell annak lenned.
A fejlődés ott kezdődik, ahol most tartasz.
„Nekem való, ha nem érdekelnek a spirituális dolgok?”
Ez teljesen rendben van.
A tábor középpontjában a gyakorlati tapasztalat, a mozgás, az egészség és a fejlődés áll.
A helyszín
Szarvas – gyakorlás a Körös partján
A tábor helyszíne Szarvas, a városi strand melletti fedett rendezvényközpont és parkos környezet.
A gyakorlás:
- hatalmas fák árnyékában
- vízpart közelében
- nyugodt természeti környezetben történik
Eső esetén fedett csarnok áll rendelkezésünkre. A strand, éttermek és szálláslehetőségek néhány perc távolságra találhatók.
Szállás és étkezés
A részvételi díj a szállást és az étkezést nem tartalmazza.
Minden résztvevő saját igényei szerint foglalhat szállást.
Ajánlott közeli szállások:
- Halász Csárda Panzió
- Várkert Hostel
- Lux Panzió
- Mokka Panzió
- Mi&Ti Panzió
- Cervus Hostel
Az ebédeket közösen fogyasztjuk el a környék éttermeiben, saját költségen.
Az oktató
Krobot Sándor
Taijiquan oktató, természetgyógyász, buddhista gyakorló és teamester.
Sándor több évtizede foglalkozik mozgásfejlesztéssel, önismerettel, testtudatossággal és a Taiji gyakorlati alkalmazásával.
Oktatásának középpontjában az áll, hogy a résztvevők ne elméleteket tanuljanak, hanem saját tapasztalatokon keresztül fedezzék fel a mozgás, az egészség és a belső egyensúly lehetőségeit.
A Taiji számára nem csak egy mozgásforma, hanem olyan gyakorlati rendszer, amely segít harmonikusabb kapcsolatot kialakítani önmagunkkal és a mindennapi élet kihívásaival.
Résztvevői visszajelzések
Részvételi díj
Részvételed a táborban előleg befizetésével tudod biztosítani.
A teljes 5 napos tábor díja:
80.000 Ft
Jelentkezéskor fizetendő:
40.000 Ft
A fennmaradó 40.000 Ft-ot a helyszínen, regisztrációkor tudod rendezni.
A részvételi díj nem tartalmazza a szállást és az étkezést.
Jelentkezés
Jelentkezéshez kérlek Kattints az alábbi gombra.
A “Tovább a fizetéshez” gombra kattintva aktiválod részvételed. A helyed a táborban a befizetés beérkezése után válik véglegessé.
PROGRAM:
Adj magadnak 5 napot
A legtöbb ember egész évben másokra, a munkára és a feladatokra fordítja az idejét.
Ez az 5 nap rólad szól. A testedről. Az energiádról. A fejlődésedről.
És arról, hogy megtapasztald, mennyi lehetőség van még benned.
Várunk szeretettel Szarvason!
- 2 475
