Amikor Yang Pekingben volt, mindenhol hallottak róla. A harcosok tolongtak, hogy meglátogassák. Egy nap, miközben Yang ülve meditált, megérkezett egy buddhista szerzetes. Yang személyesen ment el fogadni a lépcsőn. Látta, hogy a szerzetes megjelenése impozáns és erős, magassága pedig körülbelül hat láb. Amikor a szerzetes tisztelgett, és kifejezte nagyrabecsülését, Yang alázatosan válaszolt. Majd váratlanul a…
A válasz természetesen, igen. Ugyanúgy javasolt mint a férfiaknak, ebben a tekintetben nincs különbség, sőt még gyakran ügyesebbnek is bizonyulnak benne, mivel nem az izom fejlesztésén van a hangsúly. Akik szálkás izomzatot szeretnének azoknak nem ajánlott egyébként sem a Taiji, mert nem erre való. Sokkal inkább az egészségről szól és a testet összekapcsoló fascia felszabadításával…
Qian Kun Xinyi Taiji Iskola bejegyzésének fordítása: Az eredeti cikk itt elérhető Szeretném itt megosztani mindenkivel Yang Jianhou életének népszerű leírását. Sokan nagyra értékelik Yang Banhou és Yang Shaohou harci képességeit, de elfelejtik, hogy Yang Jianhou maga is egy másik harcművészeti zseni volt, akinek lenyűgöző története van. Mivel ez a cikk nem tartalmaz hivatalos tudományos…
Öt napon keresztül néhány barát társaságában közvetlenül Adam Mizner-től tanultunk. A fejlődés óriási, amikor folyamatosan a legkisebb hibákra is azonnal rámutatva kijavítjuk, közben pontos útmutatás és ami még fontosabb, közvetlenül tapasztalható és érezhető az amit fejleszteni kell, mert van aki bemutatja a célt. Egy mesteri szinten egészen más, mondhatni valóban elképzelhetetlen a Taiji, érintésre finom…
Főnix qigong online videó kurzus Mit tartalmaz a kurzus? Hét napon keresztül, minden nap új videók érkeznek az online felületen, legalább kettő naponta. Az első videó, minden esetben az elméleti ismereteidet fogja gyarapítani, a második pedig segít, hogy azt gyakorlati tudássá alakítsd. A hetedik nap végére – egy teljes éven át -, minden videóhoz hozzáférsz…
A formagyakorlatok önmagukban nem érnek sokat, ha nincs benne a Taiji alapja, a belső erő. Legtöbben a Taijiquan-t az egészségmegőrzésért gyakoroljuk, sokáig azt gondoltam, hogy önmagában a formagyakorlatoknak a végzése ebben nagy szerepet játszik. Sajnos kiderült hogy nem így van, mert szükségesek a helyes alapok, amit belső erőnek is nevezhetünk, ettől lesz ez a művészet…
Ah igen, erről a táborról majdnem elfelejtettem írni, mert hogy ez is volt és igen jó dolgok fejlődtek ki belőle. Az első, amit kiemelnék valami olyan, amiről eddig még nem írtam, mert nem olyan fontos azért, mint mondjuk a Song harmadik szintje, de nem is elhanyagolható. Észrevétlenül szinte, de sok barátság kezd szövődni, amikor hét…
Huang Sheng Shyan (1910–1992) kínai harcművész Fujian tartományban született, és már fiatalon elkezdte tanulmányozni a White Crane Kung Fu-t. A második világháború után Tajvanra költözött, ahol Cheng Man Ching hatására Taijiquan-t tanult, majd 8 év múlva tanítani kezdte Szingapúrban és Malajziában. Kiemelkedő képességei révén nemzetközi hírnévre tett szert, tanítványai világszerte alapítottak iskolákat. Egész életét a…
Minden gyakorlás egyre többet és többet ad, egyre közelebb visz a szinte végtelen hosszú úton a célhoz, ami nem is hagyományos “cél”, inkább irány. Aki régóta gyakorol tudja, hogy visszatérni az alapokhoz nagyon fontos és amikor az alapokat emeljük, minden emelkedik, az is, ami felette van, ezen nyugszik minden, ha ez süllyed, minden süllyed, ha…
Minden gyakorlónak hasznos a legfontosabb hibákra felhívni a figyelmet és kijavítania azokat. Előfordulhat, hogy valamit helyesen megtanulunk, de később eldeformálódik, a legfontosabb hibák amiket el kell kerülni a következő felsorolásból egyszerűen leolvasható. Ez a kezdők szintje, így már az elején fontos figyelmet fordítani a következő 12 pontra. Húzd az egeret a számra a kifejtéshez! 1…
